胆子变小了？真的是胆出现问题了吗？

生活中我们常常会

评价一个人胆子大或者胆子小

而且有时候

可能会觉得以前挺大胆的人

现在似乎越来越胆小了

这可能是你的胆出了问题

胆不只是我们储存、浓缩、排泄胆汁的器官， 在中医里认为胆跟我们的决断有关。我们的判断，主张都是收到胆的影响。

而且胆管理我们脏腑的器官

就是生痰的一个病理变化

痰多了以后 那么往上走

就影响我们大脑的思维

情绪的变化 那么往下走

影响我们的消化系统

所以又把胆称为 中官

中医的这个说法还是很有科学依据的

生活中也有一些

因为胆结石等问题切除胆囊的病人

手术后会出现反流性的胃炎

或者反流性的食道炎

这些胆囊切除术后综合症

怎么知道我的胆有没有出问题？

中医认为胆出了问题容易受到惊吓

会做一些噩梦 会冒冷汗

产生恶心 呕吐 口苦等症状

一般舌诊比较红 舌苔比较黃腻

胆出现问题

胆有问题怎么解决？

用 半夏 竹茹 枳实

陈皮 茯苓 甘草 生姜 大枣

这八味药材组成的温胆汤可以解决

那么这个处方的组成

其实就是一个 健脾温胃

开郁祛痰的一个作用

因为脾脏是生痰之源

如果把脾脏健脾了

功能健全好了

那么它的痰就生的少了

吃这些食物也能养护胆

第一是我们经常吃的牛奶

喝牛奶能刺激胆汁分泌

牛奶是属于有蛋白质

有脂肪 它就会促进胆囊的分泌

把储存在胆囊里

一个晚上的胆汁分泌掉

第二个是我们的核桃

核桃还能刺激胆囊的收缩

因为它里面有亚油酸

不饱和脂肪酸

能刺激胆囊的收缩

同样的道理

橄榄油也是这样的

而且橄榄油里面

有一个有利于胆囊收缩的

这样一个物质

所以橄榄油也有利于胆汁的排泄

最后一个就是我们吃的鱼类

尤其是海里的鱼类

它有清胆利湿的作用

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